春秋中学生厚外套女装,运动不多怎么办?看这里!

1:如果运动不多，加绒保暖，有好处,棉花具有良好的透气性和保暖性,棉花好，当然也要看你想做什么,4:如果你经常要动身体，包括运动，工作运动，或者到处走，或者，只要你经常有身体运动，最好不要选择丝绒心，衬衫，外套，等等(类似于塑料薄膜),这包括带绒的内衣，带绒的衬衫，外套，带绒的毛衣等。

棉花好，当然也要看你想做什么。棉花具有良好的透气性和保暖性，1:如果运动不多，加绒保暖，有好处。2.如果你经常锻炼，或者吃东西或喝热水，你会出汗，这个时候就不好加绒了，因为不透气，不吸汗。这样一来，汗蒸就堆积在你的皮肤表面，很容易感冒，这包括带绒的内衣，带绒的衬衫，外套，带绒的毛衣等。加3就行了，记住如果运动量不大，加绒保暖就好，不出汗，不流汗，不流汗。重要的事情说三遍，4:如果你经常要动身体，包括运动，工作运动，或者到处走，或者，只要你经常有身体运动，最好不要选择丝绒心，衬衫，外套，等等(类似于塑料薄膜)。对身体体质的伤害是非常大的，5:对于老年人，尤其是运动少的人，体热低，很少出汗，体毛好。最好用棉质的，透气又保暖，特别适合年轻人或者容易出汗的人。